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大岭山送菜引荐餐后来勺橄榄油防心脑血管病？

餐后来勺橄榄油防心脑血管病？这几年橄榄油对预防心脑血管疾病的健康效应逐渐被消费者知悉，使橄榄油热愈演愈烈，甚至不少中老年朋友拿橄榄油当保健油，每日餐后喝上一两勺。橄榄油真有这作用？橄榄油的成分以油酸这 ...

饮茶有助于防辐射损伤在人类受到辐射危害的今天，茶叶被证明是能防治辐射损伤的天然有效饮料。流行病调查显示，凡长期饮茶的人，辐射性伤害一般都比较轻。科学家通过试验证明：茶叶里所含的茶多酚能吸收机体骨髓里的 ...

补钾能预防心脏病心脏原因引起的猝死近年来越来越多，人如果缺钾，也会面临心脏病随时发作的风险。钾主要存在于人体骨骼和肌肉中，与钠一起负责调节身体的电解质平衡，肌肉收缩，包括心脏的泵血，肢体的运动都离不开 ...

食用鸡肉要注意这些宜忌我们大多数人都知道吃鸡肉有补充营养，提高身体免疫力等诸多好处，却仍然会在食用中出现一些小误区，结果损害了健康。鸡肉的正确食用方法，你真的掌握了吗？容易上火少吃鸡肉鸡肉性温，易上火 ...

常嚼口香糖当心关节疼经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症（简称），其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。专家认为，过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了 ...

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